Nesses vídeos curtos, de 1
minuto, são apresentados os principais conceitos que fundamentam o treinamento
pliométrico.
Para saber mais, baixe meu e-book, na Amazon: Pliometria
- Saltando Longe com o Treinamento Pliométrico: Um Guia Prático eBook : Alfano
Moura, Nelio: Amazon.com.br: Livros
Nenhum comentário:
Postar um comentário