Os tipos de calçado e de piso podem alterar os resultados do treinamento pliométrico, por isso seu uso também deve ser planejado. Atividades pliométricas com pés descalços ou com calçados minimalistas, com calçados de treinamento e de competição têm seu lugar em um bom programa de treinamento da força reativa. A combinação com pisos naturais (areia, grama) e artificiais oferece uma imensa variedade de oportunidades. Quer saber como usá-las? Clique nos links abaixo. Amazon (Brasil): http://a.co/fGMADJ3 PagSeguro (Brasil): https://pag.ae/bmzwPQT Paypal (Exterior): https://lnkd.in/eQwuafn Boa leitura e.... vem saltar com a gente! PLIOMETRIA – Saltando Longe com o Treinamento Pliométrico: Um Guia Prático Nelio Alfano Moura, Me. Treinador Bicampeão Olímpico
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