Drops of Plyometrics (Pliometria em gotas) #29: A “Ontogênese” do treinamento pliométrico A ontogênese é o processo de desenvolvimento de um organismo, desde o ovo fertilizado até sua forma adulta. De maneira análoga, os exercícios pliométricos “desenvolvem-se” ao longo da carreira do atleta (ou da temporada), até atingirem sua forma madura, específica e de alta intensidade, nos períodos de preparação especial e pré-competitivo de atletas experientes. Para entender mais sobre esse processo de “amadurecimento” do treinamento pliométrico ao longo da carreira do atleta, clique em um dos links: Amazon (Brasil): http://a.co/fGMADJ3 PagSeguro (Brasil): https://pag.ae/bmzwPQT Paypal (Exterior): https://lnkd.in/eQwuafn Boa leitura e.... vem saltar com a gente! PLIOMETRIA – Saltando Longe com o Treinamento Pliométrico: Um Guia Prático Nelio Alfano Moura, Me. Treinador Bicampeão Olímpico hashtag